日々あれこれ一覧

ダイエット食品スーパーフードのおからを美味しくいただくには味噌汁に限る

おからは豆腐の搾りかす。昔は豆腐屋さんにいけば無料でもらえたものですね。でもおからをもらってきて何を作るかと言えば、決まって『卯の花』。懐かしい味だけど、パサパサで食べにくかった思い出があります。でも栄養素を見てみると、食物繊維、タンパク質、カリウム、カルシウムを多く含んだスーパーフードなんです。

美味しいコーヒーで日々ホッと一息 ネスカフェ ドルチェ グスト ジュニオ2

長らくインスタントコーヒーで済ませてきたワタクシ、ふと思い立ちコーヒーメーカーでも買ってみようかと。早速、楽天で手ごろなドルチェグストを購入。買ってから毎朝のコーヒータイム、わずか5分の小さな幸せ。でもその小さな幸せが毎日続けば、きっといつか大きな幸せがやってくるはず笑