女性に特化したRIZAP 。
お客さんはもちろん、スタッフも全員女性。
シューズだけ持って行けば、あとは全部揃ってます。アメニティはもちろん、体形補正してくれるすごいトレーニングウェア、ミネラルウォーターまで。
トレーニングルーム内にキッズスペースまであるなんて、ママに優しい配慮ですね。
トレーニングだけじゃなく、美容マシンまで完備。「コラーゲンマシン」「セラミックドーム」なんだかネーミングだけで興味シンシン笑
1人1人にカスタマイズされたトレーニングメニューが用意されます。例えば産後のアフターケアだったり、女性特有の下半身肥満の解消だったり。
減量重視、体形重視、部分痩せ、などなど様々なニーズに応えてくれます。
もちろんキツさも選べます。
食事指導は 単なる糖質制限ではなく、管理栄養士の指導のもと無理なくしっかりと栄養を摂る食事管理。
2か月でなりたい自分にコミット。
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